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一生を安泰に暮らすなら、健康を維持するどころか、年を積む毎にむしろより健康になっていく必要があります。

新鮮な空気を吸い、体を鍛え、良いものを食べる。

それらはあなたの人生に幸福の基盤をもたらすだけでなく、社会に健全な流れを起こすのです。